De methode

Heart and Wings - helpt je bij je innerlijke groei

Wij streven ernaar om degenen die streven naar innerlijke groei op 3 heel verschillende manieren te ondersteunen:

- Onze belangrijkste focus ligt op de innerlijke training, in de vorm van guided groepssessies gericht op innerlijke groei.

- Voor mensen met zeer specifieke problemen bieden wij ondersteuning door coaching in individuele sessies

- Maar ook indirect, op materieel vlak, proberen wij te ondersteunen door tegen lage kosten een rit aan te bieden of ruimte te huren.

De opleiding binnenons groeireeks is duidelijk gestructureerd.

1.Introductie van een specifiek thema, waardoor een psychologisch raamwerk wordt gegeven.

Dit helpt je om te groeien in begrip, of geeft tips hoe je dingen in je leven kunt toepassen.

2.Actief inoefenen

Verschillende oefeningen helpen je te ontspannen, energie te krijgen, je geest te versterken en het hart te trainen.

Dit is het trainingsgedeelte, want 'oefening baart kunst'

3.Afronden

Dit is een tijd om even te reflecteren, ervaringen te delen en onze intenties te vormen.

Voor wie dat wenst, is er na de sessie een kort moment (15 min) voor thee en vragen.

Voor een gedetailleerder overzicht van de onderwerpen en praktijken die we kunnen behandelen, klikt u hier.