Je helpen om innerlijk te groeien

Terwijl ons verstand veel en uitgebreid wordt getraind,

wordt ons hart zo vaak verwaarloosd.

Het trainen van het hart is het moeilijkste wat er is.

En hoewel het trainen van het hart altijd moeilijk is geweest, 

is het gebrek aan balans tussen hart en verstand nog nooit zo groot geweest.

​

Het resultaat is stress, burn-out, woede, frustratie, angst, wanhoop,

een gevoel van eenzaamheid en andere negatieve gevoelens...

Meestal geeft psychotherapie je tips en trucjes

om de impact van je eigen negatieve gedachten te verminderen.

Waar wij naar streven ligt in een ander dimensie.

Wij gaan de uitdaging aan om het hart te trainen.

​

Wanneer je moderne bedrijfstrainingen of zelfhulpboeken bekijkt,

vatten ze vaak alleen maar samen wat je moet doen om een bepaald resultaat te bereiken.

En ze verwachten dat het genoeg is om je te vertellen wat je moet doen. 

​

Stel je nu een voetbalcoach voor.

Stel je de allerbeste voetbalcoach in de menselijke geschiedenis voor.

Hoeveel uur perfecte, nauwkeurige uitleg zou hem dat kosten

om een kind te leren net zo goed te worden als Messi,

zonder daadwerkelijk te spelen of te trainen?

Iedereen kan begrijpen dat dit nooit zal werken.

Niemand wordt alleen goed in voetbal door uitleg te horen.

Om precies dezelfde reden,

 kun je niet zomaar iemand vertellen

hoe hij of zij zich zou moeten voelen,

hoe je het hart moet trainen.

Maar op ongeveer dezelfde manier kan het hart wel worden getraind.

​

Het trainen van het hart is vaak een langzaam proces,

maar zoals een mooie reis of een bergwandeling

zul je merken dat het er niet om gaat snel te zijn.

Het gaat om ontdekken,

over het vinden van schoonheid en genieten van elke stap

net zo goed als het gaat om het bereiken van het doel 

of je nu snel of langzaam reist.

​